６月も後半になりました。梅雨真っ最中なのですが……
アクティブ・スタジオのお庭にはたくさんの夏野菜を栽培中♪
トマト・ヘチマ・サンド豆・サヤエンドウを、ご利用者の方々が植えて下さいました♪
サンド豆とサヤエンドウはたくさん実がなっており、トマトとヘチマの実が早く実らないかと待ち遠しいです（＾＾）
ご利用者の方々とスタッフで、ヘチマが伸びる為の網を張りました。ヘチマもぐんぐんと成長し、屋根の近くまで伸びております！！（笑）
ご利用者の方々からも「ヘチマ伸びたね～」「トマト大きくなったね～」など、たくさんのお声をいただいております！！収穫した野菜は、どのように料理して食べようかな♪
６月よりリーバルスタジオでは、レッドコードエクササイズの内容をリニューアルしました。
リーバルスタジオのこだわりとしまして、振り付けの中にアシンメトリーの動き(手と足を反対に動かす等)を取り入れ、身体だけではなく、頭も使って運動をして頂くという内容にしています。
運動に加えて脳に負荷をかけることは認知症予防に期待ができると言われています。
楽しく身体を動かし、運動量のあるメニューになっていますので、ぜひご見学お待ちしております！！
皆様のおかげさまで、アルクスタジオ リハ･リハが５月で１周年を迎えることが出来ました。本当にありがどうございます。それを記念しまして、５月２２日にフラダンスイベントを開催しました。ご利用者様やスタッフも一緒に踊り、楽しんだ後はおやつとティータイムでくつろいでいただきました。今後もアルクスタジオは皆様と運動や食事を通して楽しく来て頂けるようにスタッフ一同邁進していきますのでよろしくお願い致します。
