GWに「おしゃべりサロンほっこり」さんと、合同でウォーキングイベントを行いました。
ほっこりさんのスタッフやあんしんすこやかセンターのケアマネさんも含め15名程度の方にご参加頂きました。

介護予防の話や歩き方のポイントなどを講話させて頂いたあと。兵庫県最大規模の古墳『五色塚古墳』まで片道およそ1kmの道のりをR9-STICKを体験して頂きながら、晴天の下歩いてきました。

皆さん楽しそうに歩いて頂きながら、『歩きやすい！』『背筋が伸びる』『歩くのをこんなに意識することなかった』など、嬉しいご感想をたくさん頂きました！

今後も地域のコミュニティー(自治会や婦人会・サークル仲間など)とコラボさせてもらって、ウォーキングや運動指導などの活動をしていきたいと思います。

ちなみにほっこりさんは、垂水区歌敷山1丁目3番地で第2～4金曜日の10時～14時で運営されています。手芸をしたり、コーヒーを飲んだり、来ている方々皆さん各々に素敵に活動されています。是非、お茶を飲みに行くだけでもお立ち寄り頂ければと思います。

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