タオル体操
リハ・リハでは、午後2時頃から1階フロアにてタオルを使った体操を行っています。
ご自宅でもできるような、簡単なストレッチや筋力トレーニングを提案しています。
スタッフと一緒に大きな声で数を数えたり、歌を歌いながら身体を伸ばしたりと
皆様楽しんで参加されています。
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桜ウォーキング
4/12（金）桜ウォーキングイベントが開催されました。
今回はアルクスタジオのすぐ裏にある福田川沿いを満開な桜を眺めながら歩いて頂きました。
幸い天候にも恵まれ、普段外で歩かれない方も一緒に桜ウォーキングイベ ントにご参加して頂きました。
「すごく良い運動になった！」、「久々にこんなにたくさん歩いた！」などとのお声を頂き、ご利用者様にとってすごく良い機会となりました。
また、これを機にもっと歩けるようになりたいなどとの意欲も高まり、トレーニングにもよりいっそう励まれています。
リベロスタジオで楽しく運動と作業療法
リベロスタジオでは運動に加えて作業療法も実施しています。2ケ月ごとにテーマを変えて
取り組んでいますが、１月・２月に実施したのはペットボトルを利用した“楽しく動魚
の浮沈子”作りでした。ペットボトルを握ることにより、中の魚を浮かべたり沈めたり出
来るので、より楽しく笑顔でペットボトルのトレーニングを行うことが出来ました！
リベロスタジオで一緒に楽しくトレーニングを行いませんか？
お餅つき大会
２月２２日
毎年リハリビング神戸西のイベントとして行っていましたが
今年は地域の方々と一緒に餅つきを行いました。
男性陣の力強いお餅つきや女性陣の手早いお餅まるめ
「久しぶりだからできるかな？」と話しながらも
皆さん慣れた手つきでお餅が出来上がりました。
つきたてのお餅を食べて、「美味しい！！」と
皆さんの笑顔が増えたひと時となりました。
ヤクルト出張見学
リハリビング神戸西です。例年、この時期になるとインフルエンザが流行しますね。
高齢者が感染すると重篤になる場合もあります。
日頃から感染しない様に手洗い・マスクなどの予防が大切です。ヤクルトもその一つです。
先日、ヤクルトの方が出張見学に来て下さいました。
皆さんヤクルトを飲みながら、スライドを見て熱心に説明を聞いていらっしゃいました。
善玉菌を増やして腸内を綺麗にすることが、健康な身体を作る秘訣だそうです。
最後にはお土産まで頂いちゃいました。
皆さまも、お風邪をひかないようご自愛下さいませ。
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